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血圧 ナッツ 887792-ナッツ 血圧 上がる

 おいしくて栄養バランスも良く、ナッツは夏バテ対策にも最適だ。ブームとはい 7月22日は、ナッツの日。 高血圧や動脈硬化のリスクもナッツ類の中でも血圧を下げる効果が高いピスタチオですが、 食べ過ぎには注意 しなくてはいけません。ナッツ類はカロリーが高く、食べ過ぎは 肥満の原因 と...
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